睡不好氣血不足怎么辦
-
-
-
疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
首先是可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理的，并且也可以吃一些治療失眠的藥物，可以在睡前使用一些泡腳的方式來進(jìn)行，可以促進(jìn)血液循環(huán)，并且可以消除疲勞的作用，另外也可以喝一些牛奶，對身體有一定的好處，并且可以起到安神的效果，另外一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。
-
-
-
-
段興鵬 醫(yī)師
武城縣甲馬營鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
可以服用一些健脾補(bǔ)腎、養(yǎng)氣安神等功效的藥物，可起到較好的治療效果，也可以食用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食療藥方，必要時(shí)可以選擇針灸治療，同時(shí)一定要排除是不是由于貧血等原因?qū)е碌?，所以要進(jìn)行一個(gè)血常規(guī)的檢查，氣血不足主要表現(xiàn)為失眠、多夢、睡眠較輕等癥狀
-
-
-
貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作壓力較大，經(jīng)常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生... 詳細(xì)?
-
-
氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會(huì)非常的沒有血色，人也看上去非... 詳細(xì)?
-
-
氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
一個(gè)人是否氣血充足和習(xí)慣有關(guān)，堅(jiān)持良好的習(xí)慣來調(diào)節(jié)身體，器官功能正常，血液循環(huán)良... 詳細(xì)?
-
-
女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人之根本，《素問·調(diào)經(jīng)論》中提到，“血?dú)獠缓?，百病乃變化而生”?.. 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號