什么原因會導致失眠呢？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，失眠一般和精神壓力比較大，還有腦血管供血不足有關。如果失眠癥狀小于一周的，可以先調(diào)節(jié)情志，同時口服藥物安神補腦液或者腦心舒口服液，睡覺之前按摩頭皮一刻鐘到半小時，幫助調(diào)整睡眠狀態(tài)。如果是癥狀出現(xiàn)時間大于一周，可以到醫(yī)院先做一個腦血流圖的檢查，供血不足或貧血引起的需要藥物治療。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
失眠大多數(shù)是由于白天睡眠時間長，加上晚上睡覺想事情過多，引起了失眠，不能正常的入睡，睡覺困難，影響了正常的生活，所以在平時白天不要長時間的睡覺，建議盡早服用谷維素片，復方棗仁膠囊，晚上睡覺的時候，不要想亂七八糟的事情，轉(zhuǎn)移注意力，適當聽歌，這樣就可以睡著了。
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長期失眠會導致什么
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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