什么原因?qū)е率?/h1>

病情描述：在這一個(gè)月一直以來，我基本上每天都在失眠睡不著覺，什么原因?qū)е率叩模?/em>

醫(yī)生回答 (2)

• 

  呂志勤 主任醫(yī)師
  北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  導(dǎo)致失眠的原因有很多，比如工作壓力大，精神高度緊張，內(nèi)分泌失調(diào)，神經(jīng)衰弱等原因引起的。建議最好是去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查就診，由?？漆t(yī)生通過檢查，明確病因以后選擇最適合的藥物治療效果會(huì)比較好。平時(shí)要避免精神緊張，避免過度勞累，早睡早起養(yǎng)成健康有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。

• 

  李玉志 主治醫(yī)師
  五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等

  病情分析：

  失眠的主要原因是環(huán)境因素、個(gè)人因素、身體因素、心理因素、情感因素等。你應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己，保持好心情，避免情緒激動(dòng)和焦慮，合理安排工作和休息時(shí)間。治療時(shí)，可以用安神補(bǔ)腦液或葉琪腎安片進(jìn)行治療。晚上，你可以用熱水泡腳，聽音樂。你應(yīng)該放松自己。你會(huì)覺得你的睡眠會(huì)更好。