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病情描述：什么原因?qū)е率撸?/em>

醫(yī)生回答 (3)

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  黃世昌 副主任醫(yī)師
  北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等

  病情分析：

  導(dǎo)致失眠的原因是很多的，一般常見于心理因素引起，比如精神緊張抑郁，壓抑等。其次胃不和則臥不安，胃及十二指腸潰瘍引起的疼痛，也會導(dǎo)致失眠。另外還有一些其他的原因，比如睡前做劇烈運動。喝太多濃茶和咖啡等刺激性的飲料。也會引起失眠，要消除一下誘因。

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  谷印亮 醫(yī)師
  威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級

  病情分析：

  你好，導(dǎo)致失眠的原因很多，可能是心理問題，服用一些藥物也可以引起的失眠的，另外可能是頭痛等引起的，最好及時去醫(yī)院進行檢查看看的，如果心理問題引起的，這可以結(jié)合醫(yī)生合理用藥治療，同時建議看看心里醫(yī)生，同時建議注意休息，同時建議適當(dāng)?shù)腻憻?，這可以增強抵抗力的，另外可以服用安神補腦液，睡前喝杯牛奶或者用熱水泡泡腳都可以幫助我們治療失眠。

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  魯寧 副主任醫(yī)師
  長春平安醫(yī)院 一級

  病情分析：

  你好，失眠原因很多，作為年輕人，你首先有可能是平時睡眠習(xí)慣不好，有可能沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，沒有規(guī)律，導(dǎo)致你出現(xiàn)失眠情況。另外就是有可能有精神，比較緊張，或者遇到了一些事情，導(dǎo)致你情緒不穩(wěn)定，另外如果是過保，或者是引用了茶之類的，也會引起失眠，你可以用一些酸棗龍眼茶試一下，有可能會有一定的緩解作用，對于一些輕度失眠的患者比較有效，另外可以按摩你的百匯，以及印堂穴，會有一定促進睡眠的作用。