吃飯?zhí)鞎?dǎo)致營養(yǎng)不良嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
吃飯?zhí)斓脑挷粫?dǎo)致營養(yǎng)不良，會導(dǎo)致消化不良或者進食的情況發(fā)生，所以在吃飯的時候一定要細嚼慢咽，這樣可以讓腸道進行吸收和消化，而且吸收的營養(yǎng)成分也會更加均勻，另外像這種情況可以吃一些調(diào)理脾胃的藥物進行調(diào)理，這樣堅持一段時間就會有明顯的改善。
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李勁松 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
吃飯?zhí)鞎故澄飦聿患跋赡軙黾游改c的負擔，如果長時間下去會導(dǎo)致胃腸疾病，就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，所以平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃飯時要細嚼慢咽，增加飽腹感，減少胃腸的負擔，而且一定要注意合理膳食，要葷素搭配營養(yǎng)搭配，尤其是要增加含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，增強機體的抵抗力。
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營養(yǎng)不良怎么辦
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