女生１５８ｃｍ體重７０ｋｇ算是肥胖嗎
病情描述：家人一直要我減肥說我胖的跟豬一樣，女生１５８ｃｍ體重７０ｋｇ算是肥胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
算是有點(diǎn)胖的，平時可以控制一下飲食，在保證身體的營養(yǎng)充足的情況下，最好是不吃晚飯，這樣減肥的效果比較好，平時還要注意不要吃油炸食品或者是零食，可以多吃一些比較新鮮清淡的食物，平時也可以多做一些運(yùn)動，通過多運(yùn)動達(dá)到減肥的效果也是比較好的，一定要堅(jiān)持運(yùn)動一段時間。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
按照目前的身高體重是有一些偏胖的，這種情況下建議還是需要進(jìn)行減肥的。如果體重偏胖，這樣也會影響到身體各方面的健康，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)一些糖尿病高脂血癥等情況的發(fā)生，所以還是要良好的控制飲食的總量和飲食的總熱量，然后適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)活動鍛煉，這樣才有利于促進(jìn)體重的下降。
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