產(chǎn)婦可以吃地瓜嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
可以吃地瓜的,地瓜具有益氣生津的功效,它可以改善產(chǎn)后氣血津液虧虛的狀態(tài),促進產(chǎn)后婦女身體的快速的恢復,而且地瓜中含有蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素和碳水化合物,能夠補充產(chǎn)后所需的營養(yǎng),滿足哺乳嬰兒的需求,另外它還可以促進腸胃的蠕動,有利于大便的排出,防止便秘的發(fā)生。
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冉令強 主治醫(yī)師
濟南市第三人民醫(yī)院 二級甲等
在生產(chǎn)過后是可以吃地瓜的,地瓜具有潤腸通便,健脾養(yǎng)胃,增強身體免疫力的作用,在生產(chǎn)過后身體會比較虛弱,而且腸胃的蠕動也會比較慢,可以多吃一些清淡容易消化的食物,而且也可以適當?shù)难a充一些補氣養(yǎng)血的食物,能夠有效的促進惡露的排泄,對于產(chǎn)后的恢復會有一定的幫助。
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