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產(chǎn)婦月子里可以吃饅頭嗎

病情描述：我老婆平時特別喜歡吃饅頭，想咨詢一下醫(yī)生，產(chǎn)婦月子里可以吃饅頭嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 何靜
    何靜 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    產(chǎn)婦在月子里頭是可以吃饅頭的，因為饅頭比較軟，比較好消化，不會加重胃的負擔。在月子期間內(nèi)也可以多吃一些肉，雞蛋，牛奶等營養(yǎng)比較高的食物來促進身體恢復。同時還需要注意多休息，盡量少熬夜，避免勞累過度，放松心情，保持良好的心態(tài)，以免影響奶水的質(zhì)量。

  • 陳恬靜
    陳恬靜 主治醫(yī)師
    山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    饅頭是一種富含碳水化合物、糖、鈣、脂肪、蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)的食品。它易于消化，味道很淡。因此，它是一種可以在分娩期間食用的食物，而饅頭在分娩期間可以放心食用。然而，在吃饅頭的時候，你也應該加入一些有營養(yǎng)的食物，如蔬菜或肉、雞蛋、粗糧粥等。其次，應該依次吃面條、水餃、米飯、饅頭、餛飩和其他主食，以幫助你的身體補充各種營養(yǎng)，從而更好地提高你的身體素質(zhì)。

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