筋扭傷了腫了怎么辦
病情描述：不小心踩坑里扭傷了筋，而且還腫了，有點痛，筋扭傷了腫了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
如果筋扭傷了，這時候一定要減少運動量，最好也不可以用力的去揉搓，我們可以選擇先進行冷敷，最好是隔半個小時用毛巾冷敷一次，到了第二天再用熱水泡腳或者是熱敷，這樣可以幫助緩解腫脹的狀況，也可以選擇用紅花油來揉腳，受傷期間最好還是把腳用繃帶包扎好，還要注意多休息。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
受到外傷之后關節(jié)腫脹疼痛，可以吃一些消炎止疼藥，或者是貼一些膏藥，使用一些活血化瘀消腫止疼的藥物進行輔助治療。日常生活中注意休息，不要負重勞動，也不要長時間的走路，恢復5~7天疼痛的癥狀就會逐漸消失，長時間癥狀沒有改善，可以去醫(yī)院做一個磁共振檢查，觀察一下軟組織恢復情況。
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