前交叉韌帶重建后能否運動
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
韌帶重建手術后能否運動很大程度上是取決于患者的恢復程度,剛開始建議適當?shù)倪M行一些肢體鍛煉,有氧運動,循序漸進的增加運動難度,避免過早的活動引起傷口愈合不良,日常保持規(guī)律的作息,早睡早起,不要經(jīng)常性的熬夜勞累,除此之外還要注意加強飲食營養(yǎng),多吃一些助于病癥恢復的食物。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
患者前交叉韌帶重建以后只要恢復后,就可以正常運動,但是不要急于求成,最少1~3個月后才能循序漸進的增加運動,避免再次損傷或影響修復,在手術后半年內(nèi)盡量以休息為主,但是要注意關節(jié)的功能康復鍛煉與治療,注意保護關節(jié),注意防寒保暖,避免受涼,必要時可以做必要時可以做理療。
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韌帶撕裂和韌帶拉傷的區(qū)別
賴建洋 主治醫(yī)師
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張洋 副主任醫(yī)師
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腳踝韌帶拉傷多久消腫
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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侯輝歌 副主任醫(yī)師