高血壓能吃那些肉類？
病情描述：高血壓能吃那些肉類？
醫(yī)生回答 (2)
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓病人在飲食方面一定要注意盡量少吃一些含脂肪多的肉類，可以食用牛肉或雞頭進(jìn)行蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，但也不能多吃，肉類脂肪的過多攝入可能會(huì)使得血脂升高，增加血液對(duì)血管壁的壓力，并且會(huì)使得血管壁硬化，增加高血壓病人患動(dòng)脈硬化等疾病。另外注意控制少鹽。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，高血壓可以吃的肉類可能有魚肉，雞肉，兔子肉，鴨肉，鵝肉等，吃脂肪含量少的，如瘦肉，牛羊肉等，一次不要多吃，注意營養(yǎng)均衡搭配。做菜少放鹽少放油。不要喝濃肉湯，多吃具有降血壓的食物，如芹菜，西紅柿，苦瓜，海帶，菠菜等，多按摩降壓穴位。
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