高血壓患者在日常生活飲食中應(yīng)注意哪些細(xì)節(jié)？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
高血壓患者除了規(guī)范服用降壓藥物之外，良好的飲食習(xí)慣有利于血壓的穩(wěn)定。平時(shí)在飲食中要注意，低鹽低脂飲食很重要，每天的鈉鹽攝入量不可超過五克，這一點(diǎn)非常重要。高鹽飲食以及口味比較重者，血壓通常難以控制。還要注意低脂肪飲食，油炸食物含有油脂含量較高者都要注意避免。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
如果有高血壓，平時(shí)應(yīng)該注意低鹽低脂肪飲食，不要吃含脂肪和蛋白質(zhì)高的食物，食鹽攝入量不能超過六克，平時(shí)應(yīng)該注意多吃水果和蔬菜，還需要注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，也不要有太緊張的思想情緒。還需要注意休息，不要?jiǎng)诶圻^度。
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- 劉祥禮 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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