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梁蘊(yùn)瑜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 老年心血管病科
簡(jiǎn)介:內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷及治療,尤其擅長(zhǎng)慢性心力衰竭、高血壓、冠心病等老年性疾病的診治。
高血壓的患者,我們?cè)谥改侠?,我們建議病人要服用以水果,蔬菜低脂類的奶制品,還有富含纖維的全谷物這一類食物為主。就像我們之前說(shuō)到的,降脂、脂肪的升高,我們其實(shí)是要從改善生活方式開(kāi)始的,包括少吃全脂類的食物。
還有在烹飪方面改以清蒸或是燉煮這一類,減少油炸、煎炸這一類,來(lái)減少膽固醇的攝入。還有減少含糖的食物,因?yàn)榈降侥昙o(jì)大時(shí),他的味覺(jué)可能會(huì)有點(diǎn)退化,所以都會(huì)吃高鹽 高糖的食物。然后這一類的食物其實(shí)對(duì)我們的血壓值,都是有影響的。
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老人高血壓的飲食禁忌
高血壓指的是血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力持續(xù)高于正常的現(xiàn)象,當(dāng)收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱時(shí)即為高血壓。高血壓是一種常見(jiàn)的慢性病,是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。長(zhǎng)時(shí)間存在高血壓會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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高血壓患者的飲食食譜
高血壓是一種臨床上常見(jiàn)的全身血管性疾病,患有高血壓的患者,除了血壓值會(huì)在長(zhǎng)期內(nèi)超過(guò)正常范圍之外,患者有時(shí)候也會(huì)感到頭暈、頭疼、身心疲勞等。高血壓患者除了必要的藥物治療之外,飲食上也要多加注意,主食上盡量以粗糧為主,每餐最... 詳細(xì)»
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高血脂高血壓的飲食
高血壓和高血脂的飲食常建議以下四類:一是山楂粥,通過(guò)壓榨山楂成汁,用洗凈的粳米煮成粥,可以起到降血壓、降血脂的作用。二是菊花決明子粥,將炒決明子和菊花汁一同煮粥,可以起到健脾和胃,幫助消化、降血壓、降血脂等效果。三是黑豆... 詳細(xì)»
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高血壓飲食的8大禁忌
高血壓的飲食禁忌,主要包括以下:第一、高血壓患者禁忌高熱能的食物,主要是包括葡萄糖、蔗糖、巧克力等,這些可以誘發(fā)肥胖的食物,高血壓患者應(yīng)該要嚴(yán)格的限制;第二、是高血壓患者禁忌高鈉飲食,需要長(zhǎng)期嚴(yán)格的控制食鹽的攝入量;第三... 詳細(xì)»
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高血壓的危害有哪些?怎樣預(yù)防高血壓?
高血壓是一種非常常見(jiàn)的心血管疾病,幾乎每5個(gè)成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前,高血壓已經(jīng)不僅僅是中老年人的專利,高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認(rèn)為,身邊有那么多的高血壓患者,所以高血壓并不是一種很危險(xiǎn)的疾病,其... 詳細(xì)»