高血壓患者在日常生活中要注意什么？
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
如果有高血壓的話，除了規(guī)律口服降壓藥物以外。在生活中還需要注意，避免勞累以及情緒激動，低鹽清淡飲食，盡量不要吃高膽固醇、辛辣刺激性食物以及油膩的食物，如果超重的話，需要適當(dāng)運動減重，使體重達(dá)到正常水平。多吃蔬菜水果，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
如果有高血壓，平時應(yīng)該注意低鹽低脂肪飲食，不要吃含脂肪和蛋白質(zhì)高的食物，食鹽的攝入量每天不能超過六克。需要注意多吃水果和蔬菜這樣能夠降低血管的脆性。減少出血的可能性。平時還建議吃長效的降壓藥，這樣能夠減少對血管的刺激。能夠平穩(wěn)緩速的降壓。
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- 劉祥禮 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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- 胡白瑜 副主任醫(yī)師 內(nèi)科
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