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主講專家
劉小云
劉小云 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 中醫(yī)科

簡介:高血壓、冠心病、慢性腎炎、糖尿病腎病、慢性前列腺炎、不育癥、中醫(yī)疑難雜病
視頻內(nèi)容

高血壓飲食主要就是避免,吃太油膩的,太咸的,另外味道太厚重的,比如說煎炸的食物,那些都是需要少吃。特別是高血壓病,很多都是跟家庭基因有關(guān)系,而跟平常的飲食休息都有關(guān)系,所以在這方面飲食上要注意好。

要清淡的飲食,而且就說還有多喝水,要注意多吃點(diǎn)粗纖維的東西,要幫助體內(nèi)的排便,多喝點(diǎn)水,就可以很好的排泄身體里面的代謝產(chǎn)物,有一定的幫助高血壓油膩的食物的分解。不能讓體內(nèi)毒素,所謂飲食所造成的濕熱、痰濕等等,這些東西積留在體內(nèi)。

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