來姨媽快干凈時可以跑步嗎
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三級甲等
建議暫不宜跑步，月經(jīng)期間盆腔處于充血狀態(tài)，女性在月經(jīng)期間是免疫力比較低下的時候，若過早劇烈運動容易導(dǎo)致子宮下垂；或者出現(xiàn)子宮的韌帶出現(xiàn)松弛，并建議女性患者在月經(jīng)期間要注意保暖；做好個人衛(wèi)生，以防盆腔的感染，導(dǎo)致將來不孕或難以懷孕，或形成習(xí)慣性流產(chǎn)。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
不建議跑步，建議患者最好在月經(jīng)完事之后再跑步，因為如果在月經(jīng)期跑步可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，患者在月經(jīng)期間一定要保持充足的休息，更要為自己營造一個良好的生活環(huán)境，避免受涼現(xiàn)象的產(chǎn)生，平時還要保持愉悅的情緒，多做一些自己喜歡的事情，比如說看一些電視劇。
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若 主任醫(yī)師
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跑步機跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛 副主任醫(yī)師
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跑步機上跑步傷膝蓋嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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在跑步機上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
隔天跑步還是每天跑步
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
跑步機跑步注意事項
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
跑步前拉伸還是跑步后拉伸
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
早上跑步前喝水還是跑步后喝水
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- 朱信強 副主任醫(yī)師 普外科
跑步和落枕
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- 石春雷 主治醫(yī)師 肛腸科
月經(jīng)可以跑步
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早上跑步好還是晚上跑步好
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跑步機跑步傷膝蓋嗎
在跑步機上跑步，人體的膝關(guān)節(jié)會反復(fù)受力摩擦，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部交叉... 詳細?
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在跑步機上跑步和在正常路上跑步，有什么區(qū)別？
跑步是生活中最常見的運動項目之一，平時適當(dāng)?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機能，增強免疫能力。... 詳細?
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