孕早期能喝椰子水嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在孕早期是可以喝椰子水的椰子水是一種低熱量的飲品,里面有很多的營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)暮纫铀軌蜓a(bǔ)充蛋白質(zhì)脂肪和各種微量元素的吸收,還能夠促進(jìn)寶寶的發(fā)育,而且椰子水具有防止嘔吐,腹瀉,脫水的癥狀,還能夠緩解孕疲勞,能夠有效的改善皮膚粗糙色素暗沉的癥狀。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
孕早期可以喝椰子水,椰子水中含有大量的礦物質(zhì),糖分,水分維生素,有利于促進(jìn)身體的代謝,補(bǔ)充水分,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胎兒的健康,沒(méi)有什么不良的影響,孕期的飲食種類要多樣化,才可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)素,生冷,油膩和過(guò)于刺激性的食物少吃或者是不吃,不要受涼。
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孕早期營(yíng)養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?