懷孕可以吃有味道的核桃嗎
病情描述：懷孕1個多月，想每天早上都吃一點核桃補充營養(yǎng)，懷孕可以吃有味道的核桃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間是可以吃核桃的，但是建議最好是吃新鮮的核桃，營養(yǎng)價值比較高，有味道的可能是已經(jīng)變質(zhì)了，這個時候建議最好不要再吃了，一般在懷孕初期一定要注意加強飲食營養(yǎng)，注意葷素搭配，不要有偏食挑食的現(xiàn)象，并且三個月之內(nèi)是不可以進行性生活的，他而這個時候發(fā)育的還不是很完善，一定要多注意護理。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
可以吃的，核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)，卵磷脂，維生素，微量元素和碳水化合物，具有健腦益智，提高記憶力，預防動脈粥樣硬化，益氣補腎，烏發(fā)潤發(fā)，潤腸通便等功效，但應避免食用過多，以免引起上火和消化不良，懷孕期間應多吃一些溫補的食物，有助于胎兒生長發(fā)育。
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