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吃菠蘿會胖嗎

病情描述：從小酷愛菠蘿，基本每天都吃，體型從小也比較壯碩，正常飲食，吃得不多，吃菠蘿會胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃菠蘿不會胖，但再好的食材都需要適量食用，不可暴飲暴食。菠蘿的營養(yǎng)價值非常豐富、且低脂肪、低熱量，還含有大量的纖維素，可促進腸道蠕動，改善便秘。菠蘿中還含有菠蘿酵素，能起到分解蛋白和脂肪的作用，因此常與肉類食物同煮，有利于食物營養(yǎng)的吸收，也使食材的風(fēng)味更為獨特

  • 路濤
    路濤 醫(yī)師
    新泰市西張莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    不會引起發(fā)胖的，它本身是一種低脂肪、低熱量的食物，而且菠蘿中含有大量的纖維素，吃完之后便容易產(chǎn)生飽腹感，并且可以促進腸道蠕動，改善便秘情況，所以吃菠蘿是可以減肥的，菠蘿中含有一種菠蘿酵素，可以分解蛋白和脂肪，幫助身體減少對脂肪的吸收，最好不要過量。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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