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缺鋅會(huì)導(dǎo)致不長(zhǎng)個(gè)子嗎？

病情描述：我今年上高中了，但是在班上會(huì)因?yàn)閭€(gè)子問題感到自卑。我爸爸和我媽媽都挺高的。我家里我哥也挺高的。去醫(yī)院檢查時(shí)候，說身體沒什么大毛病，就是說我有點(diǎn)缺鋅。缺鋅會(huì)導(dǎo)致不長(zhǎng)個(gè)子嗎？長(zhǎng)不高應(yīng)該怎么辦，是不是只要有補(bǔ)夠鋅元素就可以長(zhǎng)高了？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曾重
    曾重 主治醫(yī)師
    隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    缺鋅對(duì)于青春期發(fā)育是有一定的影響的，特別是對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，也會(huì)有一定的影響，一般可以通過食物補(bǔ)充來進(jìn)行調(diào)整，含鋅比較高的食物，包括堅(jiān)果類的食物比較多見，可以積極進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整，堅(jiān)果類的比如葵花籽，核桃，松子含鋅比較高的食物，每天吃一把就可以了。

  • 朱貴峰
    朱貴峰 主治醫(yī)師
    陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，缺鋅會(huì)導(dǎo)致身材矮小。如果缺鋅應(yīng)及時(shí)補(bǔ)鋅，可以口服葡萄糖酸鋅口服液。平時(shí)多吃一些含鋅量比較高的水果和蔬菜，以及肉類。其中魚，奶，蛋，牡蠣等，含鋅量都特別高。也可以多吃一些堅(jiān)果，堅(jiān)果中含有豐富的鋅。定期檢查補(bǔ)鋅的情況。

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