孕早期能吃椰子喝椰汁嗎
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕兩個月是可以吃椰子,喝椰汁,一般椰汁大多富含大量的水分,可以有助于補充水分,同時里面也含有一定的糖分,可以補充能量,并且里面也含有多種微量元素以及維生素,可以補充營養(yǎng),而且在這個期間大多有孕吐的癥狀,適量的喝椰汁,也可以減輕孕吐的癥狀。
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周亞琴 醫(yī)師
淮安市清江浦區(qū)婦幼保健所 二級
懷孕早期可以吃椰子,也可以喝椰子汁。懷孕以后,一般的水果以及水果鮮榨的果汁都是可以吃的,對于懷孕沒有不好的影響,每天都應(yīng)該吃適當(dāng)?shù)乃?。水果雖說,但并不適合一次吃的很多,椰子以及椰子汁在懷孕期間也不適合一次吃得過多,平時還要注意水果多樣化。
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孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時候,需要好好進行滋補,在懷孕早期也是需要好好滋補的... 詳細?