孕婦能吃鮮核桃嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃鮮核桃的。核桃含有DNA及各種營養(yǎng)物質(zhì),很利于胎兒的成長發(fā)育,所以在懷孕期間可以吃核桃,每天吃2~3粒,量不要太多。懷孕沒多久屬于懷孕早期,平常多注意休息,不要提重物,不要進行劇烈的運動,不要同房等,同時遵醫(yī)囑口服葉酸至懷孕滿三個月。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
孕婦是可以吃鮮核桃的,核桃具有很好的補腦效果的,所以在懷孕期間可以多吃核桃,多吃一些有營養(yǎng)的食物,能夠補充胎兒身體所需要的各種營養(yǎng)的,在懷孕期間不要吃任何油膩的食物,不要吃任何刺激性的食物,更不要吃涼性的食物,涼性的食物是很容易造成流產(chǎn)的。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
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核桃的營養(yǎng)價值
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