四肢肥胖能吃能睡沒有任何不舒服癥狀怎么減肥
病情描述：四肢肥胖，但是身體不是很胖。四肢肥胖能吃能睡沒有任何不舒服癥狀怎么減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
比較能吃能睡，而且也沒有什么不舒服的情況，想要減肥的話，那么還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)，因為過度的肥胖剛開始可能看不出什么，但是可能會影響到正常的生活，也是一些疾病的危險因素，為了自己的身體健康，一定要控制一下自己的食欲，大多數(shù)肥胖的人都是比較能吃，還是要做到少吃多餐是比較好的。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
能吃能睡也沒有什么不舒服的癥狀，想要減肥的話，那么需要改變一下自己的這種生活方式是比較好的，因為胖起來是很容易的，想要減肥可能是需要一段時間的，過度的肥胖會影響到正常的生活，一般來說，稍微有一些胖可能感覺不到對生活的影響，但是還是為了健康，要堅持的鍛煉，要做到少吃多餐。
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