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產(chǎn)婦做月子可以吃什么水果蔬菜

病情描述：我剛生過孩子，現(xiàn)在在坐月子，想吃蔬菜水果，產(chǎn)婦做月子可以吃什么水果蔬菜？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    生完孩子坐月子期間，由于寶寶吃奶建議盡量避免生冷辛辣刺激性的飲食。由于在產(chǎn)褥期間活動(dòng)量相對(duì)來說會(huì)減少一些，并且由于腸道的功能恢復(fù)的相對(duì)來說慢一些，多吃青菜，西蘭花 ，西紅柿等以及高蛋白的飲食，香蕉，蘋果，獼猴桃等這些都可以吃 ，吃的時(shí)候建議盡量溫著吃。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦在月子期間所有的蔬菜水果都是可以吃的，但是吃蔬菜水果的時(shí)候是需要加熱的，而且盡量多吃一些蔬菜是有利于通便的，很多產(chǎn)婦在生完孩子之后不吃蔬菜，如果是長時(shí)間不吃蔬菜會(huì)造成便秘，便秘有可能會(huì)使痔瘡發(fā)作以及上火的，所以產(chǎn)后也是需要自己注意一下的。

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劉萍
劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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