想把腎補好該怎么做
病情描述：一直都有些腎虛腎虧，每次行房的時間都很短，想把腎補好該怎么做？
醫(yī)生回答 (2)
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吳際 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
腎虧可以口服滋陰清熱，溫腎補陽的藥物進行治療，有利于改善癥狀，在這期間不要劇烈的運動，不要勞累，不要熬夜，不要受涼，要多喝溫開水，促進身體的代謝。平時注意不要頻繁的有性生活，不要有手淫的行為，飲食的口味要清淡，適當的增加體育運動，有利于增強體質。
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級
有腎虛腎虧的現象，可以吃一些補腎益氣的藥物進行調理，但是一定要注意長期進行調理，因為短期內效果可能并不是很明顯，平時也要注意加強體育鍛煉，最好經常外出做一些有氧運動，都是有助于補腎的，在日常飲食方面多吃一些核桃韭菜，羊鞭狗肉之類的食物，效果都是比較好的。
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