懷孕吃綠皮核桃好不好
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
是比較好的,而且核桃還能夠補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì),微量元素和維生素等,還具有一定的補(bǔ)腦作用,建議在懷孕期間需要多吃高營養(yǎng)的食物,并且要適度的鍛煉身體,防止身體肥胖,而且還需要定期的做產(chǎn)檢,尤其是在妊娠中,晚期更要做好產(chǎn)檢工作,防止患有妊娠高血壓。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
是有好處的,因?yàn)榫G皮核桃中含有一定的DNA成分,對(duì)胎兒的大腦發(fā)育可以起到很大的好處,而且綠皮核桃比起干核桃來說也不容易上火,其實(shí)在懷孕期間飲食方面沒有絕對(duì)的禁忌,只要注意少吃辛辣生冷油膩刺激性的食物就可以,其他的食物都可以選擇適量的少吃一點(diǎn)。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細(xì)?
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核桃的營養(yǎng)價(jià)值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細(xì)?