有沒有健脾強(qiáng)腎的運(yùn)動(dòng)？
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于你問的問題，那么，一般進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的話，會(huì)提高身體功能，不論是腎還是脾，度具有很好的效果，當(dāng)然如果想正對(duì)脾來進(jìn)行鍛煉的話，那么建議可以做一下健脾操，健脾操，網(wǎng)上便有很多教程，建議你可以學(xué)習(xí)一下，另外，可以進(jìn)行一下食療來調(diào)養(yǎng)，吃一些黑芝麻或者枸杞之類的，對(duì)你的情況可能會(huì)有幫助。
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徐茂文 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，一般腎脾不好,主要變現(xiàn)為食欲不振、渾身乏力，面色發(fā)黃等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以養(yǎng)筋健腎、舒筋活絡(luò)、增強(qiáng)自身抵抗力的效果,還要注意要保持良好的作息習(xí)慣,盡量避免經(jīng)常熬夜，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、少吃辛辣刺激性食物，多出去和朋友散散心，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
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慢性腎炎雙腎回聲稍強(qiáng)嚴(yán)重嗎
張益民 副主任醫(yī)師
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腎腫瘤切除后能運(yùn)動(dòng)嗎
湯桂興 主治醫(yī)師
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健脾消食丸與消食健脾丸的區(qū)別
戚正濤 主治醫(yī)師
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人參健脾丸好還是健脾片好
孫德宣 主治醫(yī)師
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肝部強(qiáng)回聲有幾種可能
翁勰 副主任醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
強(qiáng)腰健腎的運(yùn)動(dòng)
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
強(qiáng)腎健脾中藥方劑
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
健脾養(yǎng)胃的運(yùn)動(dòng)
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
強(qiáng)腎養(yǎng)心膠囊的作用是什么
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
健脾益腎顆粒的作用
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- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
健脾益腎顆粒的功效
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強(qiáng)腎片的危害
強(qiáng)腎片是一種中成藥，功效主要是補(bǔ)腎添精，益氣壯陽，扶正固本，主要治療男性遺精、陽... 詳細(xì)?
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參茸強(qiáng)腎片的作用
參茸強(qiáng)腎片由海狗腎、黃芪、牛腎、當(dāng)歸、人參、鹿茸、鹿腎、肉蓯蓉等補(bǔ)腎壯陽的中藥材... 詳細(xì)?
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強(qiáng)腎片的作用與功效
強(qiáng)腎片的藥材包括鹿茸、山藥、山茱萸、熟地黃、枸杞子、丹參、牡丹皮等，是一種中藥制... 詳細(xì)?
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鹿陽強(qiáng)腎膠囊的功效
對(duì)于男性來說腎是非常重要的一個(gè)器官，如果男性腎功能不好，不僅會(huì)精神欠佳影響工作，... 詳細(xì)?
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海馬強(qiáng)腎丸怎么樣
海馬強(qiáng)腎丸主要是由當(dāng)歸、熟地黃、山茱萸、鹿茸（去毛酒制）、枸杞子、附子（制）、肉... 詳細(xì)?
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