冬季進(jìn)補(bǔ)有沒有什么好的菜譜
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
冬天比較的寒冷，要適當(dāng)選擇高熱、高營養(yǎng)、味濃色重、補(bǔ)益力強(qiáng)的食物進(jìn)補(bǔ)，如羊肉、狗肉、牛肉、雞肉?？梢院纫恍┊?dāng)歸羊肉湯，牛肉湯，當(dāng)歸枸杞紅棗雞肉湯等，這些食物不僅能夠提高身體的抵抗力，還能夠增強(qiáng)身體的抗寒能力。對(duì)我們的身體是特別有好處的。建議先找中醫(yī)進(jìn)行把脈，拍一些適合自己體質(zhì)的進(jìn)補(bǔ)藥物，然后再成煲成湯食用。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
因?yàn)槎斓臍鉁乇容^低，所以會(huì)導(dǎo)致人體的營養(yǎng)被轉(zhuǎn)化成熱能，同時(shí)免疫功能和抗病能力有所下降，所以在飲食上應(yīng)多吃溫?zé)岬氖澄铮移渲斜仨毢胸S富的營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)臄z入肉制品，但不可以食用過多，會(huì)造成膽固醇升高。在冬天時(shí)需要多泡腳，能夠改善局部血液循環(huán)，放松身體。
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男人陽痿如何進(jìn)補(bǔ)
李東杰 主治醫(yī)師
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腎腫瘤術(shù)后吃什么進(jìn)補(bǔ)
黃海 主任醫(yī)師
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高血壓冠心病怎么進(jìn)補(bǔ)
劉小云 副主任醫(yī)師
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腎腫瘤術(shù)后吃什么進(jìn)補(bǔ)
林煥懿 主治醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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乳腺癌晚期怎么緩解疼痛
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱能進(jìn)補(bǔ)
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- 余學(xué)江 主治醫(yī)師 泌尿外科
陽痿吃什么食物進(jìn)補(bǔ)
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- 魯超 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
子宮肌瘤術(shù)后如何進(jìn)補(bǔ)
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
烏雞湯高血壓人群能否進(jìn)補(bǔ)
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
濕熱可以進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)嗎
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
做人流后女人怎么進(jìn)補(bǔ)
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秋季不要盲目進(jìn)補(bǔ)？秋季養(yǎng)護(hù)脾胃要注意這4點(diǎn)
秋季到來應(yīng)該注意脾胃的保護(hù)，很多人脾胃功能下降，身體的消化不正常，可能食物攝入之... 詳細(xì)?
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月經(jīng)期吃什么好？進(jìn)補(bǔ)也要抓對(duì)好時(shí)機(jī)
對(duì)于大多數(shù)女性朋友而言，一般都會(huì)很少去注意月經(jīng)期間吃什么好，月經(jīng)后又該怎么調(diào)養(yǎng)，... 詳細(xì)?
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胃癌晚期可否進(jìn)補(bǔ)補(bǔ)品？胃癌晚期的治療有望與否？
補(bǔ)品富含營養(yǎng)物質(zhì)，是加強(qiáng)人體免疫力、消除身體虛弱的優(yōu)良之物，在中國家庭中很受歡迎... 詳細(xì)?
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冬至養(yǎng)生養(yǎng)不好，來年身體必定糟？冬至應(yīng)如何進(jìn)補(bǔ)？
冬至是二十四個(gè)節(jié)氣中的第二十二個(gè)，受中國傳統(tǒng)文化的影響，在這個(gè)節(jié)氣里，人們十分重... 詳細(xì)?
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老人骨折怎么吃比較好？分期進(jìn)補(bǔ)效果佳
由于年齡因素，老人總被骨折“纏身”。突發(fā)骨折，及時(shí)就醫(yī)是重點(diǎn)。但除了醫(yī)學(xué)手段的治... 詳細(xì)?
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