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失眠會脫發(fā)嗎？

病情描述：我脫發(fā)很嚴重尤其洗頭掉的更多，和我長期失眠有沒有直接的關系？失眠會脫發(fā)嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張本利
    張本利 主治醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    失眠的話是會導致脫發(fā)的，脫發(fā)比較嚴重和失眠有直接的關系的，所以建議在平時一定要保證充足的睡眠和良好的休息盡量要避免熬夜的情況，你的這種情況就要保證每天八小時的充足的睡眠并且還要在每天十點左右就進入睡眠的狀態(tài)，平時還要注意清淡飲食。

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