魷魚絲卡路里是多少?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
卡路里是比較多的，具體是多少，這個(gè)也是沒有什么準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)的，所以說想要少吃這樣的食物，那么就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配和飲食要多樣化，不可以過于單一，而且要少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，您最近身體發(fā)胖了，不敢吃一些高熱量的食物，這說明您自我控制了較強(qiáng)，是十分值得提倡的一件事情。不過魷魚絲的熱量是十分底的，一般熱量也就每100克熱量為77.46大卡，對(duì)怕胖的人來說，吃魷魚是一種好的選擇。你可以放心大膽的吃魷魚絲的，不要害怕發(fā)胖。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，這個(gè)東西的卡路里并不僅僅是在猶豫方面，因?yàn)檎麄€(gè)加工過程中也會(huì)加入了許多東西，比如糖鹽和一些其他的添加劑，那么對(duì)整個(gè)的熱量都會(huì)產(chǎn)生影響，所以，在這種情況下，你不能夠單純的應(yīng)用，由于各個(gè)量來進(jìn)行計(jì)算，所以我建議你可以考慮看一下這個(gè)產(chǎn)品的說明，上面基本上都有熱量的。
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