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喝檸檬水好嗎？

病情描述：醫(yī)生，你好，我現(xiàn)在二十五歲，還沒(méi)有結(jié)婚，聽(tīng)我的好朋友介紹說(shuō)喝檸檬水對(duì)女孩子有美容的作用，還有減肥的作用，夏天喝一杯是非常好的，喝檸檬水好嗎。
醫(yī)生回答 (2)
  • 彭淼云
    彭淼云 主治醫(yī)師
    茂名市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    喝檸檬水有降脂減肥的作用，有美容的效果，對(duì)皮膚是有好處的，因?yàn)槔锩婧S富的維生素c。有美容保健的作用。也有美白皮膚的效果?？梢越?jīng)常喝這個(gè)的，為了減肥，可以適當(dāng)?shù)暮鹊?。也要注意到營(yíng)養(yǎng)平衡，不能偏食的，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)平衡，身體才會(huì)健康。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    如果喝檸檬水一般情況下有美容的作用可以補(bǔ)充維生素，對(duì)于減肥并沒(méi)有特殊的治療效果。夏天每天喝一杯檸檬水對(duì)身體健康是有幫助的?？梢愿纳萍∧w同時(shí)可以補(bǔ)充維生素c，對(duì)預(yù)防貧血或者是皮膚較差都有幫助。平時(shí)也需要注意多吃蔬菜水果多喝白開(kāi)水注意休息。

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