我怎么知道我是否缺鈣??？
病情描述：醫(yī)生你好，我今年十六歲，最近晚上睡覺老是因為腿抽筋醒來，我不知道這是不是缺鈣的表現(xiàn)，可是都十幾歲了還會缺鈣嘛，所以我想咨詢一下我怎么知道我是否缺鈣??？
醫(yī)生回答 (2)
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
考慮自己是否缺鈣可以做一些簡單的測試，現(xiàn)在醫(yī)療條件比較發(fā)達，也隨處可見，可以去醫(yī)院進行微量元素的檢查，不過考慮年齡才十幾歲，這是長身體的時候，建議首先不能缺鈣，每天晚上喝一袋牛奶，白天多進行運動可以多曬曬太陽有助于鈣的吸收。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
通常缺鈣的話都會出現(xiàn)癥狀，比如像您說的晚上睡覺老是腿抽筋，同時有可能還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)肌肉酸痛，同時也有可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，同時要確診的話一定要到醫(yī)院做個微量元素檢查，同時也可以抽血檢查一下血鈣就可以知道了。如果缺鈣，可以吃點鈣片。
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