減肥操燃脂是什么來的？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥操燃脂主要就是通過高強度的體育鍛煉加大身體的消耗，所以可以消耗體內(nèi)堆積的脂肪，想要減肥的話運動肯定要夠劇烈，如果強度比較低的話，那么燃燒脂肪的作用就非常的小，另外飲食一定要注意清淡，多選擇蔬菜和水果，不能夠暴飲暴食，含糖量比較高的食物，肉類食物最好少吃。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
您好，減肥操也是一種體育運動方式，就是通過身體的運動把體內(nèi)多余的脂肪燃燒掉啊，很普通的，就像減肥的人經(jīng)常跑步一樣，沒什么特殊的親，您也可以把學(xué)校里的廣播體操看做是減肥操的一種，這樣不知道我說明白了沒有，希望能幫助到您，再見。
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- 趙振霞 主治醫(yī)師 整形美容科
吸脂減肥好嗎
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- 趙振霞 主治醫(yī)師 整形美容科
吸脂減肥疼嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃減肥藥發(fā)冷是燃脂嗎
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- 趙振霞 主治醫(yī)師 整形美容科
吸脂減肥會反彈嗎？
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- 趙振霞 主治醫(yī)師 整形美容科
吸脂減肥的危害是什么
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
超過燃脂心率還燃脂嗎
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