氣陰虛的人能跑步嗎
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
氣兩虛的人可以跑步，但不能動作太猛或太累?；颊咝枰鶕?jù)具體身體狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，適當(dāng)跑步可以改善氣陰兩虛患者的病情，經(jīng)常跑步有利于提高患者身體免疫力，增強體質(zhì)，對患者身體有益。患者在日常生活中應(yīng)注意休息，避免過度疲勞。在飲食上要清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物。
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王寧 副主任醫(yī)師
肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 三級乙等
氣陰虛的人一般能跑步。適當(dāng)?shù)呐懿娇梢愿纳茪怅巸商摶颊叩臓顩r，經(jīng)常跑步有利于提高患者的免疫力，增強體質(zhì)。氣陰兩虛的患者，往往會出現(xiàn)口干、皮膚干燥、抗冬抗夏、盜汗等癥狀?；颊咴谌粘Ｉ钪幸⒁庑菹?，避免過度疲勞。飲食要清淡，多吃新鮮果蔬，不要吃辛辣食物。
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若 主任醫(yī)師
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跑步機跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛 副主任醫(yī)師
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跑步機上跑步傷膝蓋嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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在跑步機上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
隔天跑步還是每天跑步
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
跑步機跑步注意事項
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
跑步前拉伸還是跑步后拉伸
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
早上跑步前喝水還是跑步后喝水
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- 朱信強 副主任醫(yī)師 普外科
跑步和落枕
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- 石春雷 主治醫(yī)師 肛腸科
月經(jīng)可以跑步
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跑步機跑步與戶外跑步的區(qū)別
很多人在日常生活中喜歡通過跑步來鍛煉自己的身體。但有些人喜歡在室內(nèi)用跑步機跑步，... 詳細(xì)?
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早上跑步好還是晚上跑步好
早上跑步和晚上跑步都有鍛煉效果，對人體有好處，具體時間取決于個人喜好。 早上跑... 詳細(xì)?
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跑步機跑步傷膝蓋嗎
在跑步機上跑步，人體的膝關(guān)節(jié)會反復(fù)受力摩擦，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部交叉... 詳細(xì)?
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在跑步機上跑步和在正常路上跑步，有什么區(qū)別？
跑步是生活中最常見的運動項目之一，平時適當(dāng)?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機能，增強免疫能力。... 詳細(xì)?
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