腰椎間盤(pán)突出癥能做保健操嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎間盤(pán)突出一般是長(zhǎng)期彎腰等一個(gè)姿勢(shì)做勞力活動(dòng)導(dǎo)致的，但一般的保健操等鍛煉方法不會(huì)引起腰椎間盤(pán)突出等腰椎病，但是如果腰椎間盤(pán)突出處于活動(dòng)期和急性期，腰部有明顯疼痛的情況，這個(gè)時(shí)期腰椎不穩(wěn)定，建議盡量休息，最好是臥床休息，待疼痛減輕后，可以適當(dāng)?shù)淖鲥憻挕?/p>
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病情分析：
緩解期可以做保健操，但是避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。腰間盤(pán)突出急性期應(yīng)該絕對(duì)臥床休息，不應(yīng)該進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)，床盡量選擇硬板床，使神經(jīng)壓迫癥狀得到一定的緩解。可以給患者佩戴護(hù)腰，以保護(hù)腰椎，在腰椎的保護(hù)下逐漸下床行走，囑咐患者避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐或做反復(fù)彎腰的活動(dòng)等。
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腰椎間盤(pán)突出牽引
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出手術(shù)
李佛保 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出癥狀
龍厚清 主任醫(yī)師
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預(yù)防腰椎間盤(pán)突出癥
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出癥狀
龍厚清 主任醫(yī)師
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
腰椎間盤(pán)突出牽引
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
治療腰椎間盤(pán)突出
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- 蔡政華 副主任醫(yī)師 骨科
腰椎間盤(pán)突出復(fù)位
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
腰腰椎間盤(pán)突出
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
腰椎間盤(pán)突出 運(yùn)動(dòng)
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- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
腰椎間盤(pán)突出癥
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腰椎間盤(pán)突出
腰間盤(pán)突出是生活中一種常見(jiàn)的疾病，給生活造成極大的不便。長(zhǎng)時(shí)間的久坐是造成這種疾... 詳細(xì)?
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腰椎間盤(pán)突出
腰椎間盤(pán)突出癥是生活中比較常見(jiàn)的疾病，患者的腰椎間盤(pán)出現(xiàn)不同程度的退行性變化，或... 詳細(xì)?
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腰椎間盤(pán)突出臥床多久
腰椎間盤(pán)突出癥主要就是腰部不適，有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。主要是沿著大腿后外側(cè)小腿足背... 詳細(xì)?
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腰椎間盤(pán)突出的護(hù)理
腰椎間盤(pán)突出主要是由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較大，例如長(zhǎng)期劇烈彎腰拿重物，長(zhǎng)期久坐，久站... 詳細(xì)?
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腰椎間盤(pán)突出的癥狀
腰椎間盤(pán)突出癥，是目前比較常見(jiàn)的疾病之一，造成腰椎間盤(pán)突出的主要原因，如在外界因... 詳細(xì)?
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