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脛骨腓骨損傷平時(shí)需要注意什么

病情描述：醫(yī)生你好，我想問(wèn)一下，我不小心摔了一跤導(dǎo)致自己的脛骨腓骨損傷平時(shí)需要注意什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    患者如果已經(jīng)醫(yī)院進(jìn)行的拍片檢查，并且也已經(jīng)接受了治療，剩下的時(shí)間就需要多臥床休息，不是因?yàn)樯蠋?，或者是吃飯等，必須要做的事情以外，考慮盡量不要下床，臥床休息能夠有效地幫助，患處的損傷進(jìn)行自我修復(fù)，同時(shí)患者在飲食上也要保證營(yíng)養(yǎng)性，多喝些牛奶，多吃些骨頭湯。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    建議先在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行影像學(xué)，查看受損的具體部位和程度。平時(shí)應(yīng)注意臥床休息，抬高患肢，如有腫脹可用彈力繃帶加壓包扎，并禁止負(fù)重。治療期間可作進(jìn)行一些活動(dòng)鍛煉，后期應(yīng)加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，可消除腫脹，防止肌肉萎縮。其次，應(yīng)多注意營(yíng)養(yǎng)方面的吸收。

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