吃米糕會(huì)胖嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
是能夠發(fā)胖的米糕，富含的熱量是比較高的，而且還比較難以消化，平時(shí)還要注意最好是不要吃太多，可以少吃一些想要有效的控制體重的話，平時(shí)一定要注意多吃一些比較新鮮清淡的食物，也可以多做一些運(yùn)動(dòng)，通過多運(yùn)動(dòng)能夠有效的燃燒身體里的脂肪，加快身體的新陳代謝。
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陳會(huì)琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級(jí)
米糕里面含有豐富的碳水化合物和熱量，而且做米糕的時(shí)候里面會(huì)放一些大棗紅糖，或者是其他的食物，增加米糕的口感，熱量也是比較高的。對(duì)于減肥的人來說，最好不要多吃米糕，否則可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。減肥要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，多吃雜糧，豆制品，蔬菜瘦肉，奶蛋魚蝦等保證營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入充分均衡，限制食物總熱量的攝入 。
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥吃牛排會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥晚上吃玉米會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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胖會(huì)影響男性性功能嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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吃糖會(huì)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抽煙會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
喝水會(huì)胖嗎
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- 張立 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
人胖腳也會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
人胖腳也會(huì)胖嗎
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃白粥會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃魔芋會(huì)胖嗎
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喝水會(huì)胖嗎
水，是每個(gè)人的生命之源，人可以7日不進(jìn)食，但卻不可以3日不攝入水源，水在人體中的... 詳細(xì)?
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喝牛奶會(huì)胖嗎
牛奶是這世界上最古老，傳承最為久遠(yuǎn)的天然飲品之一，又被稱之為白色血液，牛奶的產(chǎn)源... 詳細(xì)?
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吃西紅柿?xí)謫?/h2>
番茄富含維生素A、C、B1、B2、銅和碘等多種元素，具有 健胃消食，生津止渴，潤(rùn)... 詳細(xì)?
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食用番薯會(huì)胖嗎
番薯屬于富含碳水化合物的食物，可以飽食、提供熱能、滋補(bǔ)身體和恢復(fù)體力。由于番薯不... 詳細(xì)?
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吃大豆會(huì)胖嗎
大豆一般通稱為黃豆，是中國(guó)重要糧食作物之一，是一種種子含有豐富植物蛋白質(zhì)的作物，... 詳細(xì)?
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