初產(chǎn)婦應(yīng)該吃什么
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
初產(chǎn)婦飲食方面，需要吃有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，這樣才會(huì)利于母體及胎兒的發(fā)育?？梢猿愿缓鞍踪|(zhì)及維生素類及富含礦物質(zhì)的食物。建議葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，如魚類、肉類、蛋類、奶類、面食、水果、蔬菜都要適量均衡食用。不要有偏食的情況，也不要過多的攝入脂肪。
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病情分析：
初產(chǎn)婦想補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)，那最好的方法就是不挑食，什么都吃，這樣營(yíng)養(yǎng)就不會(huì)缺乏了?？梢猿孕迈r的蔬菜，水果，肉類，豆制品，魚類，雞蛋，干果等等，合理搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)，那就自然會(huì)提高身體的抵抗力了。不要吃辛辣和生冷刺激性食物，以免影響食物的消化，而影響身體健康。同時(shí)不要吃過飽，可以采取少吃多餐的方式進(jìn)行，有利于食物消化，促進(jìn)吸收，保證身體處于健康狀態(tài)。
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產(chǎn)婦適宜吃山楂嗎？
李婕 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)婦大出血怎么辦
高羽 主任醫(yī)師
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產(chǎn)婦外痔疼怎么辦
經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師
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產(chǎn)婦孕婦能吃茼蒿嗎
賀芳 主任醫(yī)師
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產(chǎn)婦喝牛奶能下奶嗎
高羽 主任醫(yī)師
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賀芳 主任醫(yī)師
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦飲食
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- 喬春紅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦惡露墊
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- 樂華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦去濕熱
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦肺栓塞
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- 李霖 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦惡露不盡
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產(chǎn)婦吃什么-
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多少歲的產(chǎn)婦算高齡產(chǎn)婦
高齡產(chǎn)婦是指歲數(shù)在35周歲以上的產(chǎn)婦，或受孕時(shí)年齡達(dá)34歲以上的產(chǎn)婦。除了年齡這... 詳細(xì)?
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產(chǎn)婦月子食譜
月子食譜是指產(chǎn)婦生產(chǎn)后月子內(nèi)食用的食譜。產(chǎn)后是調(diào)理媽媽體質(zhì)的關(guān)鍵。產(chǎn)后應(yīng)少食多餐... 詳細(xì)?
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產(chǎn)婦如何坐月子
二胎政策放開后，很多女性會(huì)繼續(xù)生二胎，但生產(chǎn)和照顧一個(gè)孩子并不容易，有很多需要注... 詳細(xì)?
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產(chǎn)婦下奶的方法
產(chǎn)婦下奶是指產(chǎn)婦生產(chǎn)出嬰兒后乳汁分泌的過程 ，也有稱因奶水不足而使用物理按摩、補(bǔ)... 詳細(xì)?
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產(chǎn)婦的飲食禁忌
產(chǎn)婦在分娩時(shí)消耗各種營(yíng)養(yǎng)素，并在分娩后會(huì)出很多汗，流失很多水分和血液，失去很多營(yíng)... 詳細(xì)?
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