舉重力傷腎嗎
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
舉重力通常情況下并不會導致出現(xiàn)有傷腎的情況，但是必須在健身教練的指導下進行合理的進行舉重，主要就是避免對身體造成一定的損傷。如果舉重的力度太大，容易對腰部造成一定的損傷，容易引起腰部扭傷的情況發(fā)生，適度的進行運動鍛煉，才可以起到增強體質的作用。
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王炳全 醫(yī)師
來安縣獨山鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
舉重一般對腎臟是不會影響的。所以平時在練習舉重的時候，盡量要注意飲食的營養(yǎng)，定期的去醫(yī)院進行檢查。但是對一部分人可能會造成一定的影響，比如營養(yǎng)不良或者長期的勞累過度，導致身體素質的衰弱。所以平時對于舉重的人群，一定要注意生活起居規(guī)律，三餐規(guī)律
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- 趙宇 副主任醫(yī)師 腎內科
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