孕婦可以喝六個核桃嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以適當(dāng)?shù)暮?個核桃,但是建議孕婦盡量不要多喝,多喝的話可能會引起腹瀉或者腹痛等癥狀,平時要多注意休息,飲食方面多吃一些新鮮的水果或者蔬菜,可以補(bǔ)充維生素,適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒幽軌蛟鰪?qiáng)身體免疫力,多注意休息不要熬夜,避免過度疲勞,不要干重體力活。
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病情分析:
孕婦可以適當(dāng)?shù)暮攘鶄€核桃,這個飲料中有豐富的蛋白和多種的礦物質(zhì),主要是由核桃,杏仁等堅果制作的,對孕婦的健康和胎兒的發(fā)育有積極的作用。但是盡量用低糖或者無糖的飲品,否則長時間用,可能會影響到孕婦的體重或者導(dǎo)致孕婦的血糖水平出現(xiàn)波動,孕期提倡低鹽低脂飲食。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細(xì)?
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核桃的營養(yǎng)價值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細(xì)?