土龍骨補(bǔ)鈣嗎
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
土龍骨沒有補(bǔ)鈣的作用，主要的作用是補(bǔ)血安神?？梢缘结t(yī)院抽血化驗(yàn)微量元素，或者是測一下骨密度，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，比如碳酸鈣3顆粒。平時多吃菠菜，紫菜，蝦皮兒，雞肝，各種豆制品等含鈣量比較高的食物，每天睡覺之前喝杯熱的牛奶，多曬太陽，多參加戶外活動，提高身體免疫力。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
您好，土龍骨可以止血安神，但是沒有補(bǔ)鈣的功能，一般中老年人缺鈣主要是身體機(jī)能下降，是吸收不好的問題，在補(bǔ)鈣期間搭配吃一些維生素D或者魚肝油（主要成分維生素A和維生素D），人體對鈣的吸收主要就是依靠維生素D來實(shí)現(xiàn)，像牛奶，花生，芹菜，芝麻，紫菜，豆制品補(bǔ)鈣都是可以的。
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