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如何判斷是寒性體質(zhì)

病情描述:看過一個(gè)中醫(yī)科的診所醫(yī)生,他說我是寒性體質(zhì),如何判斷是寒性體質(zhì)?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國(guó)
    李愛國(guó) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    寒性體質(zhì)是因?yàn)檠貉h(huán)不好,容易造成手腳冰涼,怕冷不愛運(yùn)動(dòng),會(huì)有宿便,喜歡吃熱的食物,睡眠偏多容易感覺疲憊,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有將軍肚,建議去公立的醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生,進(jìn)行針對(duì)性的治療,和日常的注意事項(xiàng)和飲食上的規(guī)律,建議多做戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身抵抗力和血液循環(huán)速度,多曬太陽,合理膳食,保持良好的精神狀態(tài)。

  • 王群
    王群 住院醫(yī)師
    煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析:

    寒性體質(zhì)的臨床特征表現(xiàn)是看自己是不是喜歡陽光多的地方溫暖一點(diǎn)的地方,同時(shí)會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白,嘴唇顏色淡,容易疲勞,手腳發(fā)涼,怕冷怕吹風(fēng),而且經(jīng)常會(huì)有腹瀉,肚子疼的情況,如果出現(xiàn)上述情況一定要注意保養(yǎng),如果是寒性體質(zhì)要吃一些熱一點(diǎn)的東西,不能吃涼性食物。

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李愛國(guó)
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