寒性體質(zhì)如何調(diào)理
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對(duì)于寒性體質(zhì)的患者來(lái)說(shuō)，首先要找到具體的原因，再根據(jù)原因進(jìn)行對(duì)癥的治療，另外在平時(shí)的生活中要注意保暖，而且要適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)，通過(guò)鍛煉能夠增強(qiáng)人體本身的身體機(jī)能。
除了這些以外，要保證充足的睡眠，平時(shí)的生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂袦匮a(bǔ)作用的食物。
除了這些以外，對(duì)于寒性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)泡腳，艾灸，針灸等相關(guān)的治療有效的激發(fā)身體的正氣，從而達(dá)到比較好的調(diào)理效果。
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