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微量元素如何補(bǔ)充

病情描述：前幾天帶兒子去檢查身體，說(shuō)是有點(diǎn)缺乏微量元素，微量元素如何補(bǔ)充？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    微量元素的補(bǔ)充可以通過(guò)藥物補(bǔ)充的方式來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，而且要看一下自己具體缺乏哪一種微量元素，進(jìn)行一些對(duì)癥的補(bǔ)充，才能夠起到比較好的作用，每個(gè)人的身體缺乏的元素都是不同的，要及時(shí)的補(bǔ)充，對(duì)身體的發(fā)育是有好處的，而且平時(shí)的飲食當(dāng)中更是要做到營(yíng)養(yǎng)全面，不要挑食，各種的食物都要吃一些。

  • 郭麗
    郭麗 主治醫(yī)師
    六安市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    需要先去醫(yī)院檢查微量元素，主要是抽血常規(guī)，微量元素概括的范圍比較多，比如說(shuō)缺鋅缺鈣缺鐵等等，這些都是屬于微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果缺什么補(bǔ)什么就可以，一般缺鈣的話(huà)多吃一些含鈣的食物，也可以吃一些補(bǔ)鈣的藥物，缺鋅的話(huà)就要多吃一些瓜果蔬菜，一般缺鐵的話(huà)，可以多吃一些菠菜豬肝。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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