腳扭傷一周還腫怎么辦?
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馬成海 副主任醫(yī)師
青縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
腳扭傷發(fā)腫,多數(shù)是由于腳扭傷的過(guò)程中,影響血液循環(huán),致使腳部缺血所造成的水腫。在腳扭傷后,如果腳水腫比較明顯,建議抬高患肢,每天多做踝泵運(yùn)動(dòng),就是用力向下踩腳尖兒,保持十秒,再用力往上勾腳尖,保持十秒。每天堅(jiān)持做10到20次??梢杂脽崴菖菽_,促進(jìn)血液循環(huán)。
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王何永 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,一周過(guò)后,腳還是處于腫脹的階段是因?yàn)榛颊叩牟∏椴](méi)有得到好轉(zhuǎn),這一般是因?yàn)榛颊咴谌粘5纳钪袥](méi)有進(jìn)行良好的護(hù)理所導(dǎo)致的。對(duì)于扭傷的患者,一般是需要進(jìn)行休息治療的,建議患者在病情愈合期不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是體育運(yùn)動(dòng)
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