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李濤 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡(jiǎn)介：骨關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的診治，尤其是關(guān)節(jié)退變、運(yùn)動(dòng)損傷、發(fā)育不良相關(guān)疾病。
腳扭傷的后遺癥有很多，比如反復(fù)的扭傷會(huì)損傷穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)的相關(guān)韌帶，像三角韌帶、距腓韌帶、跟腓韌帶等，這些韌帶的損傷都會(huì)引起踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)。對(duì)于踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，嚴(yán)重程度下是需要做手術(shù)治療，手術(shù)治療基本上也能達(dá)到非常滿意的效果，就是穩(wěn)定關(guān)節(jié)了，可以避免后遺癥的發(fā)生。
還有一些其它的后遺癥或者并發(fā)癥，比如像肌腱的損傷、骨頭的挫傷，大多是以踝關(guān)節(jié)的腫痛、活動(dòng)受限為主要表現(xiàn)。通常經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹?、適當(dāng)?shù)闹委?，然后這些組織是可以自行修復(fù)的，修復(fù)之后也沒(méi)有特別明確的或特別明顯的不適。
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腳扭傷應(yīng)該怎么辦
扭傷是骨科較為常見(jiàn)的一種情況，是指四肢關(guān)節(jié)或肢體部位的軟組織受到損傷，一般不伴有皮肉破損、脫臼或骨折等情況。通常情況下，扭傷多發(fā)生于韌帶、肌腱或肌肉等軟組織部位，傷者在臨床上主要表現(xiàn)為扭傷部位腫脹、疼痛以及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等... 詳細(xì)»
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腳扭傷可以冰敷嗎
腳扭傷之后是可以冰敷的，冰敷可以在受傷后的48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行。冰敷有助于收縮血管，減輕腫脹淤血的現(xiàn)象。在受傷48小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷，熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)淤血腫脹的吸收恢復(fù)。同時(shí)在休息的時(shí)候可以抬高患肢，也有利于促... 詳細(xì)»
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腳扭傷了吃豬蹄可以
腳扭傷之后是可以吃豬蹄的，豬蹄富含蛋白質(zhì)，脂肪，維生素以及鈣鐵磷等微量元素，所以是可以吃豬蹄的。但是也不要食用過(guò)量，畢竟脂肪含量也是相對(duì)比較高的。腳扭傷之后，普通飲食就可以，少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些高脂肪高熱量的... 詳細(xì)»
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腳扭傷能活動(dòng)嗎
在日常生活中，如果腳扭傷以后仍然能夠活動(dòng)，沒(méi)有出現(xiàn)明顯活動(dòng)受限的癥狀，并不能說(shuō)明腳部沒(méi)有出現(xiàn)骨裂或者骨折的情況，因?yàn)樵谂R床中，如果腳踝關(guān)節(jié)骨折以后，相應(yīng)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度是仍然存在的。建議要前往醫(yī)院的骨科就診檢查，通過(guò)完善X光... 詳細(xì)»
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