無論吃多少都不會胖好想再胖點怎么辦
病情描述：我感覺自己太瘦了，就像棍兒一樣，無論吃多少都不會胖好想再胖點怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
無論吃什么都長不胖，這個主要是由于自己的吸收不好所引起來的，如果是由于吸收不好所造成的瘦弱，是可以及時地通過藥物來進(jìn)行調(diào)理，平常的時候可以多吃一些利于吸收的食物，平常多吃面食，因為面食更加有助于吸收，也能夠養(yǎng)胃。而且平常盡量多進(jìn)行一些戶外運動。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
想要吃胖一些，平時要做到少吃多餐，并且不要過多的吃一些肉類食物，特別是油炸食物，這些食物吃的越多越不容易長肉，并且還會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，另外平時在運動方面要適量的進(jìn)行體育鍛煉，千萬不能夠太過劇烈。另外建議每天早晨喝一杯牛奶，也可以多選擇一些熱量比較大的食物，如巧克力。
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