吃什么才能胖怎么樣才能胖
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是一直都比較瘦,那么這個(gè)很有可能是由于遺傳所造成的,還有就是自己的吸收不好,也會(huì)造成身體比較瘦弱的,自己吸收不好的情況下,可以通過藥物來進(jìn)行調(diào)理的,到時(shí)一定要去正規(guī)的醫(yī)院先進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,再結(jié)合你自身的身體狀況開藥物來進(jìn)行調(diào)理。
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王群 住院醫(yī)師
煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
如果患者體質(zhì)偏瘦的話,很有可能是身體內(nèi)缺少了某種物質(zhì)所導(dǎo)致的,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌謇酰煽肆?,魷魚和薯?xiàng)l,這些都是容易使人長胖的食物,并且這些食物中都含有大量的淀粉和熱量,但是也要注意在補(bǔ)充食物的時(shí)候,也要盡量的做一些有氧運(yùn)動(dòng),來加強(qiáng)身體的抵抗能力。
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