晚上睡覺(jué)前吃糖會(huì)胖嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在睡覺(jué)之前吃糖是會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象的，因?yàn)樘抢锩婧泻芏嗟臒崃?，在吃完之后立馬的睡覺(jué)，這些熱量就會(huì)堆積在身體里面，長(zhǎng)時(shí)間也就會(huì)引起發(fā)胖的，一般的情況下在晚上盡量要少吃一些甜食，而且要適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉獾倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，可以將身體里面攝入多余的熱量和脂肪進(jìn)行消耗。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
在睡覺(jué)之前吃糖的話，很容易引起發(fā)胖的現(xiàn)象，因?yàn)樘撬c碳水化合物，碳水化合物吃多了就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在體內(nèi)，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)引起發(fā)胖的現(xiàn)象。如果只是偶爾的吃一次糖，一般是不會(huì)引起發(fā)胖的現(xiàn)象，平時(shí)在飲食方面也要注意，對(duì)一些含糖分過(guò)多的食物，盡量要少吃，應(yīng)該多選擇新鮮的蔬菜和水果。
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥吃牛排會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥晚上吃玉米會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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胖會(huì)影響男性性功能嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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吃糖會(huì)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抽煙會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
喝水會(huì)胖嗎
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- 張立 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
人胖腳也會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
人胖腳也會(huì)胖嗎
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃白粥會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃魔芋會(huì)胖嗎
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喝水會(huì)胖嗎
水，是每個(gè)人的生命之源，人可以7日不進(jìn)食，但卻不可以3日不攝入水源，水在人體中的... 詳細(xì)?
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喝牛奶會(huì)胖嗎
牛奶是這世界上最古老，傳承最為久遠(yuǎn)的天然飲品之一，又被稱(chēng)之為白色血液，牛奶的產(chǎn)源... 詳細(xì)?
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吃西紅柿?xí)謫?/h2>
番茄富含維生素A、C、B1、B2、銅和碘等多種元素，具有 健胃消食，生津止渴，潤(rùn)... 詳細(xì)?
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食用番薯會(huì)胖嗎
番薯屬于富含碳水化合物的食物，可以飽食、提供熱能、滋補(bǔ)身體和恢復(fù)體力。由于番薯不... 詳細(xì)?
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吃大豆會(huì)胖嗎
大豆一般通稱(chēng)為黃豆，是中國(guó)重要糧食作物之一，是一種種子含有豐富植物蛋白質(zhì)的作物，... 詳細(xì)?
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