24周歲吃核桃還能長高嗎
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
24周歲從年齡上來看,自身的身體體格發(fā)育應(yīng)該是已經(jīng)停止的,尤其是骨骼發(fā)育,骨骺線可能目前已經(jīng)閉合,二次長高的概率不是很高,但目前到底能不能再次長高,建議去骨科做一下相關(guān)檢查,比如骨骼線以及生長激素的檢查來評估目前是否還有在長高的潛力,平時需要加強鍛煉。
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楊國 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級
24歲以后吃核桃是不會長高的,因為骨骼腺已經(jīng)閉合,骨骼閉合后是不可以繼續(xù)長高的,吃核桃也沒有效果的。每個人的身高與遺傳因素和營養(yǎng)有很大的關(guān)系,只要身體發(fā)育正常就可以,平時可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,來提高自身的免疫力
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
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核桃的營養(yǎng)價值
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